VITALITY – VITAL UND GESUND!

VITALITY – VITAL UND GESUND!

Sie wollen Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden verbessern?

Gerade im Alter ist es doppelt wichtig, regelmäßig in Bewegung zu bleiben, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen.

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Der Präventionskurs „Vitality – vital und gesund“ beinhaltet 8 Trainingseinheiten zu je 60 Minuten 2x wöchentlich.

Trainieren Sie unter professioneller Anleitung an Cardio- undKraftgeräten und verbessern Sie Ihre Fitness.

Ein abwechslungsreiches Training für Ihren ganzen Körper.

 

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